Όραμα & Στόχος
Μεταγνωσία (Metacognition) είναι η συνειδητή επίγνωση των σκέψεων μας και η κατανόηση των μοτίβων πίσω από αυτές. Με απλά λόγια, είναι οι σκέψεις που κάνουμε για τις ίδιες μας τις σκέψεις.
Αποτελεί μια στοχαστική δεξιότητα, κατά την οποία παίρνουμε προσωρινά μια απόσταση από τις σκέψεις μας, προκειμένου να τις παρατηρήσουμε και να τις αξιολογήσουμε. Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλες οι μορφές ψυχοθεραπείας, είτε έκδηλα είτε άδηλα, προσπαθούν να ενισχύσουν αυτήν ακριβώς τη δεξιότητα. Στη μεν Ψυχανάλυση γίνεται προσπάθεια το άτομο να αποκτήσει συνειδητή επίγνωση των ασυνείδητων ορμών, φόβων και επιθυμιών, στη δε Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία η προσπάθεια επικεντρώνεται στην επίγνωση των αυτόματων αρνητικών σκέψεων και στις πυρηνικές πεποιθήσεις που κρύβονται πίσω από αυτές.
Και στις δυο όμως σχολές της ψυχοθεραπείας, το άτομο παροτρύνεται τελικά στο να στοχάζεται περισσότερο πάνω στο υλικό του μυαλού του και να σχηματίζει σκέψεις γύρω από αυτό. Η λέξη, λοιπόν, metagnosia αποτελεί όχι μόνο το όνομα του Κέντρου μας, αλλά ταυτόχρονα συνοψίζει και ένα βασικό στόχο γενικότερα της Ψυχοθεραπείας.
Η πορεία
Η Ιωάννα Νιαβή και ο Δημήτρης Γιαννιός είχαν κοινή επαγγελματική και ακαδημαϊκή πορεία. Από τα πρώτα χρόνια των σπουδών τους εστίαζαν το ενδιαφέρον τους στη βιβλιογραφία και σε ψυχοθεραπευτικές μεθόδους με αποτελεσματικότητα και εγκυρότητα. Αυτό τους οδήγησε στην εξειδίκευση στη Γνωσική Συμπεριφοριστική Θεραπεία και στη δια βίου μάθηση, ενώ σε όλη αυτή την πορεία μοιράζονταν κοινές αξίες και προβληματισμούς.
Οι πολύωρες συζητήσεις για τις νέες εξελίξεις στον χώρο της ψυχικής υγείας, το διάβασμα και η σύνθεση των βιβλιογραφικών πηγών, η επίλυση ψυχολογικών ζητημάτων που το κάθε ψυχοθεραπευτικό μοντέλο προσεγγίζει διαφορετικά ή όμοια, έκαναν τον ενθουσιασμό γύρω από την επιστήμη της ψυχολογίας να ανατροφοδοτείται διαρκώς. Και κάπως έτσι οραματίστηκαν ένα πρότυπο Κέντρο Ψυχοθεραπείας που και θα φιλοξενεί όσους αγαπούν την ψυχολογία, είτε βρίσκεται στο ρόλο του θεραπευτή είτε του θεραπευόμενου.
Το 2022 αποφάσισαν να ολοκληρώσουν την ατομική τους επαγγελματική πορεία για να δημιουργήσουν από κοινού το Κέντρο Ψυχοθεραπείας metagnosia. Η ομάδα μας σήμερα αναπτύσσεται και αποτελείται από Ψυχολόγους με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και πολυετή εμπειρία στο χώρο της ψυχικής υγείας. Η δέσμευση στα διεθνή θεραπευτικά πρωτόκολλα και η επιστημονική τους γνώση κάνουν τους συνεργάτες μας πολύτιμους φορείς του οράματος του Κέντρου Ψυχοθεραπείας metagnosia.
